GYMNASTIK OCH DANS FÖR BARN & ungdomar

Familjegymnastik 

Grundskolan Norsen, övre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 17.00-17.40

I den här gruppen jumppar barnen tillsammans med en vuxen. Vi har ingen minimi
åldersgräns på barnet men vi har ett krav att barnet ska kunna gå. Tillsammans
med en vuxen får ditt barn ta del av en fantasifull timme som lockar fram
rörelseglädjen. Är det svårt att hitta tid till rörelse i vardagen? Passa på
att röra på dig samtidigt som du får kvalitetstid med ditt barn! Glöm inte att anmäla både barnet och den vuxna deltagaren till timmen!

Ledare:

Lek- och springgympa, barn 4-6 år

Grundskolan Norsen, övre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 17.50-18.30

En grupp som är lämplig som första hobby för barn under skolåldern. Barnen leker mycket men övar också motorik, styrka och balans. En lekfull timme som uppmuntrar till rörelse där fantasin inte har några gränser.

Ledare:

Lek- och springgympa, barn 4-6 år

Botby grundskola, Blomängsvägen 2

• onsdagar kl. 16.45-17.30

En grupp som är lämplig som första hobby för barn under skolåldern. Barnen leker mycket men övar också motorik, styrka och balans. En lekfull timme som uppmuntrar till rörelse där fantasin inte har några gränser.

Ledare:

Lek- och springgympa, barn 4-6 år

Munksnäs lågstadieskola, Hoplaxskolan, Locklaisvägen 9

• tisdagar kl.16.15-17.00

En grupp som är lämplig som första hobby för barn under skolåldern. Barnen leker mycket men övar också motorik, styrka och balans. En lekfull timme som uppmuntrar till rörelse där fantasin inte har några gränser.

Ledare:

Showdans 6-8 år

Grundskolan Norsen, nedre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 17.10-18.00

Den här timmen är för dig som älskar att dansa och showa, en nybörjargrupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med vår proffsiga ledare Ella får du testa på showdansens olika element genom övningar, improvisation och lek samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en gång i veckan.

Ledare: Ella Enqvist

Showdans 8-10 år

Grundskolan Norsen, nedre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• onsdagar kl. 17.30-18.20

Den här timmen är för dig som älskar att dansa och showa, en grupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med Ella får du bland annat testa på showdansens teknik, uttryck och noggrannhet. Men dans är så mycket mer än det. Det handlar om hur det känns i kroppen, samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en gång i veckan.

Ledare: Ella Enqvist

Showdans 10+

Grundskolan Norsen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 16.15-17.10, nedre gymnastiksalen
• onsdagar kl. 16.15-17.15, övre gymnastiksalen

Den här gruppen är för dig som älskar att dansa. Oavsett tidigare erfarenhet är alla välkomna. Vi fokuserar på showdansens grunder gällande både teknik, uttryck och noggrannhet. Men dans är så mycket mer än det. Det handlar om hur det känns i kroppen samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss. Danstimmarna är upplagda så att du kan välja att delta en eller två gånger i veckan.

Ledare: Ella Enqvist

Showdans 12+

• onsdagar kl.18.30-19.30, Grundskolan Norsen, Unionsgatan 2, nedre gymnastiksalen
• torsdagar kl.16.45-17.45, Tehtaankadun ala-aste, Fabriksgatan 15-17

Den här gruppen är för dig som älskar att dansa. Oavsett tidigare erfarenhet är alla välkomna. Vi fokuserar på showdansens grunder gällande både teknik, uttryck och noggrannhet. Men dans är så mycket mer än det. Det handlar om hur det känns i kroppen samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss. Danstimmarna är upplagda så att du kan välja att delta en eller två gånger i veckan.

Ledare: Ella Enqvist

Dansmix 6-8 år

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• tisdagar kl. 17.00-17.50

Den här timmen är för dig som älskar att röra på dig till musik, en nybörjargrupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med vår proffsiga ledare får du testa på olika dansstilar såsom showdans, hiphop, lyrisk jazz och modern dans, samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Ledare: Fanny Ollus

Dansmix 8-10 år

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• torsdagar kl. 17.00-17.50

Det här är timmen för dig som älskar att dansa och alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Tillsammans med vår proffsiga ledare får du testa på olika dansstilar såsom showdans, hiphop, lyrisk jazz och modern dans. Vi tränar teknik samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Ledare: Julia Gustavsson & Emilia Strandvik

Dansmix 10+

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• tisdagar kl. 18.00-18.50

Det här är timmen för dig som älskar att dansa och alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Tillsammans med vår proffsiga ledare får du testa på olika dansstilar såsom showdans, hiphop, lyrisk jazz och modern dans. Vi tränar teknik och uttryck samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Ledare: Fanny Ollus

Dansmix 12+

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• torsdagar kl.18.00-18.50

Det här är timmen för dig som älskar att dansa och alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Tillsammans med vår proffsiga ledare får du testa på olika dansstilar såsom showdans, hiphop, lyrisk jazz och modern dans. Vi tränar teknik och uttryck samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Ledare: Julia Gustavsson & Emilia Strandvik

Showdans

Munksnäs lågstadieskola, Hoplaxskolan, Locklaisvägen 9

• fredagar kl. 16.15-17.00: 7-9 år
• fredagar kl.17.10-18.00: 10+

Den här timmen är för dig som älskar att dansa och showa, en nybörjargrupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med vår proffsiga ledare får du testa på showjazzens olika element genom övningar, improvisation och lek samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Ledare:

Truppgymnastik 7-10 år

Truppgymnastik är en lagsport där du rör dig till musik. Om du gillar att hoppa och göra balanser är denna artistiska grupp för dig! Du får även lära dig att göra rörelser med olika handredskap (hopprep, boll och/eller tunnband). I truppgymnastik är målet att röra på sig på ett mångsidigt sätt och utveckla koordination, styrka, rörlighet samt kondition samtidigt som det viktigaste är att vi har det roligt tillsammans. Första redskapet som används är hopprep, som deltagaren köper själv. Mer info skickas ut till de anmälda.

Ledare: Henrika Mohn & Nea Engberg