GYMNASTIK OCH DANS FÖR BARN & ungdomar

Familjegymnastik 

Grundskolan Norsen, övre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 17.00-17.40

I den här gruppen jumppar barnen tillsammans med en vuxen. Vi har ingen minimi
åldersgräns på barnet men vi har ett krav att barnet ska kunna gå. Tillsammans
med en vuxen får ditt barn ta del av en fantasifull timme som lockar fram
rörelseglädjen. Är det svårt att hitta tid till rörelse i vardagen? Passa på
att röra på dig samtidigt som du får kvalitetstid med ditt barn!  

Börjar 13 januari 2025
Ledare: Rebecka Nybergh & Sofia von Ossowski
Terminsavgift: 80 euro / en vuxen med ett barn; 120 euro / en vuxen med två barn. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring. Både vuxen och barn behöver anmälas.

Lek- och springgympa, barn 4-6 år

Grundskolan Norsen, övre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 17.50-18.30

En grupp som är lämplig som första hobby för barn under skolåldern. Barnen leker mycket men övar också motorik, styrka och balans. En lekfull timme som uppmuntrar till rörelse där fantasin inte har några gränser.

Börjar 13 januari 2025
Ledare: Rebecka Nybergh & Sofia von Ossowski
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Lek- och springgympa, barn 4-6 år

Brändö gymnasium, Ståhlbergsvägen 2
OBS! I mars jumppar vi utomhus i närheten av skolan.

• torsdagar kl. 17.00-17.45

En grupp som är lämplig som första hobby för barn under skolåldern. Barnen leker mycket men övar också motorik, styrka och balans. En lekfull timme som uppmuntrar till rörelse där fantasin inte har några gränser.

Börjar 16 januari 2025
Ledare: Rebecka Nybergh & Neah Haglund
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Showdans 6-8 år

Grundskolan Norsen, nedre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 17.10-17.55

Den här timmen är för dig som älskar att dansa och showa, en nybörjargrupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med vår proffsiga ledare Ella får du testa på showdansens olika element genom övningar, improvisation och lek samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en gång i veckan.

Börjar 13 januari 2025
Ledare: Ella Enqvist
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Showdans 8-10 år

Grundskolan Norsen, övre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• onsdagar kl. 18.00-18.50

Den här timmen är för dig som älskar att dansa och showa, en grupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med Ella får du bland annat testa på showdansens teknik, uttryck och noggrannhet. Men dans är så mycket mer än det. Det handlar om hur det känns i kroppen, samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en gång i veckan.

Börjar 15 januari 2025
Ledare: Ella Enqvist
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Showdans 10+

Grundskolan Norsen, nedre gymnastiksalen, Unionsgatan 2

• måndagar kl. 16.15-17.05
• onsdagar kl. 19.00-19.50

Den här gruppen är för dig som älskar att dansa. Oavsett tidigare erfarenhet är alla välkomna. Vi fokuserar på showdansens grunder gällande både teknik, uttryck och noggrannhet. Men dans är så mycket mer än det. Det handlar om hur det känns i kroppen samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss. Timmarna är oberoende av varandra så du kan välja att gå en gång i veckan, eller om du vill satsa mer på dansen är du varmt välkommen två gånger i veckan.

Börjar 13 januari 2025
Ledare: Ella Enqvist
Terminsavgift: 80 euro en gång i veckan. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Dansmix 4-5 år

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• tisdagar 17.00-17.40

Den här gruppen är för dig som älskar att röra på dig till musik. Du lär dig dansa genom lek och fantasi. Vi testar på olika element från olika dansstilar och den främsta målsättningen är att ha roligt samtidigt som du får dansa loss. Lämplig som första hobby för barn under skolåldern.

Börjar 14 januari 2024
Ledare Ella Enqvist
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Dansmix 6-8 år

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• tisdagar kl. 17.50-18.40

Den här timmen är för dig som älskar att röra på dig till musik, en nybörjargrupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med vår proffsiga ledare Ella får du testa på olika dansstilar såsom showdans, hiphop, lyrisk jazz och modern dans, samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Börjar 14 januari 2025
Ledare Ella Enqvist
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Dansmix 8-10 år

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• torsdagar kl. 17.00-17.50

Det här är timmen för dig som älskar att dansa och alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Tillsammans med vår proffsiga ledare Ella får du testa på olika dansstilar såsom showdans, hiphop, lyrisk jazz och modern dans. Vi tränar teknik samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Börjar 16 januari 2025
Ledare Ella Enqvist
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Dansmix 10+

Arcada, Jan Magnus Janssons plats 1

• torsdagar kl. 18.00-18.50

Det här är timmen för dig som älskar att dansa och alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Tillsammans med vår proffsiga ledare Ella får du testa på olika dansstilar såsom showdans, hiphop, lyrisk jazz och modern dans. Vi tränar teknik och uttryck samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Börjar: 16 januari 2025
Ledare: Ella Enqvist
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Showdans

Munkkiniemen ala-asteen koulu, Datagränden 1

• fredagar kl. 16.15 – 17.05: 6-8 år
• fredagar kl.17.10 – 18.00: 9-12 år

Den här timmen är för dig som älskar att dansa och showa, en nybörjargrupp som sätter ribban både högt och lågt. Tillsammans med vår proffsiga ledare Maria får du testa på showjazzens olika element genom övningar, improvisation och lek samtidigt som den främsta målsättningen är att ha roligt och dansa loss en timme i veckan.

Börjar 17 januari 2025
Ledare: Maria Mikola
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.

Truppgymnastik 7-10 år

Drumsö kyrka, Kvarnbergsbrinken 1

• torsdagar kl.16.00-17.00

Truppgymnastik är en lagsport där du rör dig till musik. Om du gillar att hoppa och göra balanser är denna artistiska grupp för dig! Du får även lära dig att göra rörelser med olika handredskap (hopprep, boll och/eller tunnband). I truppgymnastik är målet att röra på sig på ett mångsidigt sätt och utveckla koordination, styrka, rörlighet samt kondition samtidigt som det viktigaste är att vi har det roligt tillsammans. Första redskapet som används är hopprep, som deltagaren köper själv. Mer info skickas ut till de anmälda.

Börjar 16 januari 2025
Ledare: Henrika Mohn & Nea Engberg
Terminsavgift: 80 euro. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring.